옵션 2손목을 미친 듯이 흔든다 편안하게 앉았을 때 움직이지 않으려고 미친 사람처럼 허공에 손목을 흔드는 것만으로 목표를 속일 수 있습니다. 시계는 사용자가 움직이고 있다고 가정하고 걸음 수, 목표 이동, 일어서기 목표, 운동 시간을 충분히 오래 할 경우 점수를 표시합니다.
Apple Watch 소유자는 어려움을 알고 있습니다. 하루가 끝나고 그 고리가 충족되지 않습니다. 여전히 표시되지 않으면 아래로 스크롤하여 기록된 데이터 없음 섹션에서 "운동"을 탭하거나 Apple Watch에서 운동을 시작 및 완료하여 위에 설명된 대로 표시되도록 합니다. 다행히 iOS에서는 입력한 수동 운동 데이터를 삭제할 수 있으며, 그러면 링이 원래대로 복원됩니다. "운동"에서 "즐겨찾기에 추가" 아래의 "모든 데이터 표시"를 탭합니다. 수동으로 입력한 데이터가 Apple Watch 또는 iPhone 기호가 아닌 건강 앱 기호로 표시되기 때문에 어떤 항목이 귀하의 것인지 쉽게 식별할 수 있습니다.
Apple Watch에서 활동을 편집할 수 있습니까? 활동 목표 변경 활동 수준에 맞게 목표를 언제든지 조정할 수 있습니다. Apple Watch에서 활동 앱을 엽니다. 위로 쓸어올린 다음 목표 변경을 탭합니다.
Apple Watch에서 더 많은 운동 옵션을 얻으려면 어떻게 합니까? – Apple Watch에서 운동 앱을 엽니다.
– 아래로 스크롤하여 운동 추가를 누릅니다.
– 원하는 운동을 누릅니다.
Apple Watch가 걷기 운동을 계산하지 않는 이유는 무엇입니까? 불행히도 이것은 Apple Watch의 문제입니다. Apple Health로 추적하는 대부분의 운동은 활동 링에서 운동 시간으로 직접 계산되지만, 걷기는 심박수가 최소 임계값에 도달할 때만 시간이 계산되는 한 특별한 운동 유형입니다.
활동 앱에 운동을 어떻게 추가합니까? – 건강 앱을 엽니다.
– 아래로 스와이프하여 검색 표시줄을 표시합니다.
– "운동"을 입력하고 첫 번째 결과를 탭합니다.
– 오른쪽 상단의 "+" 버튼을 탭합니다.
– 활동 선택(찾고 있는 정확한 활동을 찾을 수 없는 경우 목록 맨 아래로 이동하여 "기타" 선택)
추가 질문
Apple Watch에서 600포인트 이상을 얻을 수 있습니까?
1일 최대 600포인트(주 4,200포인트)를 적립할 수 있습니다.
Apple Watch 활동을 어떻게 가짜로 만들 수 있습니까?
Apple Watch의 활동 앱으로 이동하여 세게 누르고(강제 누르기) 목표를 변경한 다음 현실적으로 만들 수 있는 것으로 낮추십시오. 그럼 내일 다시 올려주세요. 운동 앱에서 기타 운동을 시작하세요. 자세한 내용은 아래에서!
Apple Watch에서 운동 링을 늘릴 수 있습니까?
활동 목표 변경하기 Apple Watch에서 활동 앱을 여십시오. 위로 쓸어올린 다음 목표 변경을 탭합니다. 일일 이동 목표의 활성 칼로리 수를 늘리거나 줄이려면 탭한 후 다음을 탭합니다. 일일 운동 목표의 시간(분)을 늘리거나 줄이려면 탭한 후 다음을 탭합니다.
Apple Watch가 모든 운동 시간을 계산하지 않는 이유는 무엇입니까?
iPhone의 Watch 앱에서 내 시계(탭) > 건강 > 편집으로 이동하여 항목을 누르고 조정한 다음 완료를 누릅니다. Apple Watch는 활동 유형에 따라 다양한 센서와 데이터 소스를 사용하여 운동 결과를 추적합니다. 보정 데이터를 재설정해도 활동 기록은 지워지지 않습니다.
활성 칼로리 목표는 Apple Watch여야 합니까?
이 260개의 활성 칼로리는 Move 목표에 도달하는 반면, 총 칼로리는 단순히 앉아 있을 때에도 하루 종일 소모된 모든 칼로리를 나타냅니다. 우리 자신을 포함하여 우리가 아는 대부분의 사람들은 이동 목표로 600-700 정도를 목표로 합니다.
Apple Watch에 맞춤형 운동을 어떻게 추가합니까?
– Apple Watch에서 운동 앱을 엽니다.
– 기타를 탭합니다.
– 운동을 완료하십시오.
– 완료되면 오른쪽으로 살짝 민 다음 종료를 탭합니다.
– 이름 운동을 탭합니다.
내 Apple Watch가 내 운동량을 계산하지 않은 이유는 무엇입니까?
Apple Watch를 너무 헐렁하게 착용하면 제거된 것으로 여겨져 활동이 추적되지 않습니다. 예상 강도 수준에 관계없이 전체 운동 기간 동안 운동 크레딧을 받고 싶다면 "기타"를 활동 유형으로 사용하여 운동 앱을 통해 추적하십시오.
Apple Watch가 운동에 대한 크레딧을 제공하지 않는 이유는 무엇입니까?
위치 서비스(상단의 기본 설정)가 켜져 있는지 확인하세요. 아래 앱 목록에서 옵션이 표시되면(시계 모드에 따라 다름) Apple Watch Workout이 사용 중으로 설정되어 있는지 확인합니다.
Apple Watch의 3가지 Move 목표는 무엇입니까?
세 개의 링: 이동, 운동, 일어서기. 하나의 목표: 매일 닫으십시오. 그것은 당신이 항상 하고 싶을 정도로 더 건강한 하루를 사는 아주 간단하고 재미있는 방법입니다. 이것이 Apple Watch의 Activity 앱 이면에 있는 아이디어입니다.
Apple Watch에서 이동 목표를 무엇으로 설정해야 합니까?
30분간의 고강도 운동 칼로리 소모와 60분간의 가벼운 운동 칼로리 소모 사이에서 목표를 설정하십시오. 예 1: 강도 높은 30분 운동의 평균 750칼로리와 가벼운 60분 운동의 평균 850칼로리라면 중간에 이동 목표를 800으로 설정하고 그대로 두는 것이 좋습니다.
Apple Watch에서 활동 링을 변경할 수 있습니까?
활동 수준에 더 잘 맞도록 언제든지 목표를 조정할 수 있습니다. Apple Watch에서 활동 앱을 엽니다. 위로 쓸어올린 다음 목표 변경을 탭합니다. 일일 이동 목표의 활성 칼로리 수를 늘리거나 줄이려면 탭한 후 다음을 탭합니다.
Apple Watch에서 운동 시간은 몇 분으로 계산됩니까?
빠르게 걷기의 강도와 같거나 초과하는 모든 운동의 1분은 일일 운동 및 이동 목표에 포함됩니다. 휠체어 사용자의 경우, 이는 활발한 푸시로 측정됩니다. 이 수준 미만의 모든 활동은 일일 이동 목표에만 계산됩니다.
내 운동 링에 내 운동이 표시되지 않는 이유는 무엇입니까?
시스템 서비스 페이지에서 모션 보정 및 거리가 켜져 있는지 확인하십시오. 왼쪽 상단 모서리에서 뒤로를 누른 다음 왼쪽 상단 모서리에서 개인 정보를 누릅니다. 개인 정보 페이지로 돌아가면 화면 하단의 동작 및 피트니스를 누르고 피트니스 추적이 활성화되어 있는지 확인하십시오.
Apple Watch의 좋은 칼로리 이동 목표는 무엇입니까?
Apple Watch의 좋은 칼로리 이동 목표는 무엇입니까?
Apple Watch의 Max Move 목표는 무엇입니까?
활동 앱에서 활동량이 가장 적은 날을 찾아 그 날에 달성할 수 있는 움직임 목표를 설정하십시오. 그렇게 하면 연속 안타 기록을 깨뜨릴 가능성이 훨씬 줄어듭니다. 그리고 이 Move 목표가 너무 쉬운 날, Apple은 Move Goal 200%, 300%, 심지어 400% 메달을 대신 제공합니다.
Apple Watch 활동을 속일 수 있습니까?
옵션 2손목을 미친 듯이 흔든다 편안하게 앉았을 때 움직이지 않으려고 미친 사람처럼 허공에 손목을 흔드는 것만으로 목표를 속일 수 있습니다. 시계는 사용자가 움직이고 있다고 가정하고 걸음 수, 목표 이동, 일어서기 목표, 운동 시간을 충분히 오래 하면 점수를 표시합니다.
